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健康科普
2019
01-11
天哪!“鼾驾”还会引发交通事故!
3月21日是世界睡眠日,睡眠占据了人类生命1 3的时间,可你真的了解睡眠与健康的关系吗?    据世界卫生组织统计,全球27
2017
11-29
冬天手脚冰冷怎么办?
冬天手脚冰冷,很多人都会出现手脚冰凉的现象,这样的情况多发生于女性。冬天手脚冰凉是怎么回事? 冬天手脚冰冷  1、末梢
2017
11-25
皮肤干燥怎么办?
皮肤干燥脱皮怎么办,最主要的原因就是皮肤缺水导致角质层中缺乏水分。所以肌肤补水锁水很重要,那么皮肤干燥起皮该怎么来缓解呢? 
2017
11-22
早上怎样喝水更好
早上的时候是起床之后就喝水呢?还是吃完早餐之后再喝水呢?一起去了解一下吧。早上不能喝的水冰水 很多人喜欢早上起来喝一杯冰水,其
2017
11-20
冬季养生
冬季养生,中医名词。中医认为冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运
2017
08-24
秋季养生
虽然说秋高气爽,但是这种天气也很容易导致各种烦恼的出现,这对于我们的健康是非常不利的。所以秋季养生一定要注意以下几个方面: 
2017
08-03
夏季避免头部对着风扇或者空调直吹 防止面瘫
  面瘫是一种比较复杂的面部疾病,发病原因大多由面部受凉、物理性损伤或病毒入侵所致,面神经的发病之初表现为面神经发炎,此时还未形
2017
07-31
夏季降暑 必不可少
烈日炎炎,骄阳似火的盛夏,降暑是必不可少的。下面小编来介绍几种可以降暑的食物。  1、绿豆:绿豆有退燥热,降血压的作用,同时
2017
04-06
运动改善你的颈椎
岁月如飞刀,刀刀催人老。我们人体的颈椎在时光重压和衰老退化规律影响下慢慢也失去了活力,这就需要我们好好地养护颈椎,增强颈椎抵御病
2017
04-06
春季野菜这么吃才健康
春暖花开的季节,也是市民结伴出游的季节,更是个令吃货怦然心动的季节。每年三四月份,鲜花盛开、草木发芽,漫山遍野的翠绿中,点缀着
2017
04-06
吃油多样化才健康 如何挑选好的食用油?
油可以说是每家每户餐餐都需要用到的,可是大家对于食用油的了解其实并不多。很多人常年吃食用油就选某一种,并且始终认为花生油、菜籽
2017
04-06
刷牙用冷水还是热水?刷牙时的这 4 个问题你纠结过吗?
有些问题,说起来也不大,可就像一根小小的刺,隐约憋在心里,一天不解决,一天不痛快。刷牙用冷水好还是热水好? 全凭自愿。 用冷水也行
2017
04-06
腹泻竟然有可能是......甲亢
王女士今年36岁,说来也奇怪,近两年一直拉肚子,有时候一天得去厕所三五次。刚开始时她以为是肠炎,想着在药房买点泻立停吃就好了
2017
04-06
如果你错过了早餐......
可能也没什么大不了的。虽然俗话说,早餐是金,午餐是银,晚餐是铜;俗话又说,早餐要像国王,午餐要像平民,晚餐要像乞丐。但饮食健康,更
2017
04-06
生活小细节,保护风湿患者的关节
一、避免过度强烈使用小关节关节发炎时,会变得不稳定,更容易受损伤。用力的时候,小关节如手指关节就更易出现变形。因此,在日常生活中,
2017
04-06
吸烟是肺癌的罪魁祸首
从50年代初期到70年代初期,短短20年间,男性肺癌增加了122%,女性肺癌更增加了177%。目前,估计每年世界新发生的肺癌病例就达 66
2017
04-06
警惕!十里春风带寒意
每年的3~5月是精神疾病复发率最高的时段,约占全年的70%以上,其罪魁祸首就是春风。临床实践证实: 当暖流性的春风不断入侵时,精
2017
04-06
过敏,搅黄你和春天的约会
当空气中花粉浓度较高时,关闭家里的窗户并考虑打开空调。另外,要定期更换家里的空气和炉具过滤器
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